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放大字体  缩小字体    更新日期:2025-06-30 13:43  来源:嘉兴秀洲区雪绒花月嫂培训学校  作者:李主任  浏览次数:696
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另外,产妇泡脚可加入艾草浸泡,艾叶能帮产妇下火,还可以祛寒、除湿。还有,生姜泡脚治疗产后脚凉怕冷,红花泡脚可活血化瘀、产后腰酸腿痛。

三、做饭不懂得月子餐搭配 不给产妇做汤,说喝汤就会堵奶。当客户说菜咸了的时候,要根据客户的口味对饮食进行调整,产妇的餐少油少盐味道清淡,如果自己口味较重,可以单独给自己和其他家人的菜分开做。

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请月嫂的好处

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5. 用品 衣物、奶具、尿布的清洗及消毒;

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2、育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教,包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等等。

产妇心情压抑怎么缓解?由于产后产妇一时间适应不了繁忙的生活,喂养宝宝的劳累,以及生活质量的下降,或者是一些生活琐事,都会造成产妇的情绪不稳定。产后心情压抑多数是产后抑郁的前兆,那么产后抑郁该如何调理?近年来,产后抑郁的问题也得到了广泛的关注。想知道更多,就跟着小编一起来看看吧。

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除了大料,小茴香、大茴香、辣椒、桂皮也不能吃,这些都是调味品,和大料差不多。这些食物们性热,容易消耗肠道内的水分,这些热性调料吃多了会造成孕妇便秘,增强腹压,压迫孕妇子宫,对胎儿威胁极大。

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坐月子时产妇身体的分泌物会比较多,这时候身体更容易藏污纳垢,如果还不注意个人清洁的话,残留的细菌会很容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此,产妇应保持身体和会阴部的清洁,如果指甲过长则需进行修理,经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。

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