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月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。想吃的时候就吃，吃多吃少由产妇自己决定。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。在食物选择上，要产妇根据喜好自行选择食物，不必刻意说补充哪些，让产妇选择自己想吃的东西。

月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身，在京津等地的一般“月嫂”的月薪在4000-10000之间。涉外更加丰厚。 随着月嫂收入不断提高，很多人感慨“一嫂难求”。

现在的育儿物品种类繁多。比如，家里的电子消毒锅、温奶器、折叠童车等物品，要看她是否能熟练地操作。

新妈妈如何挑选月嫂

这些高级母婴护理师水平测试题你都能答上来吗？虽然做月嫂实际操作很重要，但也不能光凭自己的经验，对一些基本知识的掌握模棱两可。只有踏踏实实学习了基础的知识，才能在护理过程中不出差错，月嫂一定要记住专业知识的重要性！

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注意观察生活中的一些细节。比如，她是否随时注意洗手；洗菜做饭时是否注意清洁；清洁用品是否知道分类使用；抹布是否及时清洗；家庭垃圾废物是否知道进行分类处理等卫生习惯。

由于80后、90后育儿观念的转变，再加上“二孩”政策的实施，家政服务尤其是月嫂一职成为“香饽饽”。“今年的预定量已经达到了去年同期的两倍。”市区一家政服务有限公司经理说，月嫂预约一般要提前三个月，特别是“金牌”月嫂在市场上供不应求，个别月嫂的档期已经排到了今年8月份。

2012雪绒花育婴园投入运营，受到客户的一致好评，同年另一所育婴园落成；并被北京大学孕婴童课题组指定为“早教研究园”

如果产妇出现了食欲不振的时候，有可能是因为消化不良的情况，所以可以适当对腹部进行按摩，帮助肠道食物的疏通，加快肠道的蠕动，这样是可以促进消化的速度，也可以预防便秘的情况。正确的按摩手法也有助于产妇开胃。通常，经验丰富的月嫂会为产妇做如下按摩：

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二孩政策放开之后，每年预计将新增超过300万婴儿，专家表示，养老、育儿等高端服务业未来几年都将存在较大供给缺口，看护员、月嫂、育儿嫂等服务员会越来越受欢迎，请月嫂的价格也变的越来越高昂，那么这就是月嫂挣得多的主要原因吗？

签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等；付费时索要正规发票。正规月嫂家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、照片等证件，雇主必须验看这些证件。看月嫂的身份证，并要求提供复印件。可通过打听月嫂口碑如何，看是否曾带过月子里的孩子，是否有育儿经验，看生活习惯是否科学，最重要的是否讲究个人卫生。

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