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产后没胃口怎么办
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运动是舒缓压力的一种方式,新妈在月之后可以适当做一些温和的运动,比如散步、伸展运动等,多呼吸新鲜空气,不要一直待在家里不出门。因为产后新妈的身体还比较虚弱,因此运动也要适量,适可而止,不要让自己累着。
分段月嫂从造成一个行业到迈入每家每户已经历十几个年分了,但一直以来,月嫂被看作一个低门槛、低技术含量的职位;也正因为低门槛,缺乏有效管理方案,月嫂行业的乱象也五花八门。
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