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宝妈们产后3-5天后便可开始泡脚，开始时水量不宜过多，浸过足趾即可，水温应在40-50度。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60-70度。边烫泡边搓擦按摩。水温下降时再加水，泡至产妇微微出汗为宜，大约泡15-20分钟。

有很多姐妹都在询问到底要不要请月嫂，我个人认为是非常有必要的。当然前提是您请的一个称职的合格的月嫂。否则就是花钱添堵。2022年郑州惠济区月嫂家政一对一辅导 2022年郑州惠济区月嫂家政一对一培训

到目前为止，雪绒花母婴关爱中心主要有六大业务（雪绒花运营中心、雪绒花职业培训学校、雪绒花国际母婴会所、雪绒花育婴园、雪绒花产后修复、郑州宝宝）等，初步形成了母婴服务行业的综合体发展模式！

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月嫂需要做什么工作？

公司成立以来，连续被各级政府和部门评为“全国家政百强企业”“先进单位”，“全国三八红旗集体”，“全国家协知名品牌单位”，“全国家协先进服务单位”，河南省委“五好党支部”等荣誉。

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3、洗头时要格外注意

新妈妈分娩后，十分疲劳，全身无力。产后休息是第一重要调养，老公和家人应该多体贴关心新妈妈，要使新妈妈保持良好的精神状态，静心休息，多喝水早排尿。如果不及时排尿，会造成排尿困难，对子宫恢复有很大影响。

5、身体健康指导。留意产妇日常日常生活是否和谐，必不可少时对产妇进行慰藉，避免 产后忧郁症，帮助产妇保持太阳光良好的心态。

从她在为宝贝准备饮食和为宝贝穿衣、换纸尿裤等细节上，你就能判断她是否是个有经验的月嫂。而经验丰富的金牌月嫂相当于普通月嫂的升级版，所会的技能自然也更多。

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