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而当今年轻父母对科研、专业、健康地坐月子有越来越显著的规定,因而月子服务界定就造就而为。那么,月子服务和月嫂服务有什么不一样呢?
这个例子提醒剖腹产的妈妈,术前一定吃好消化的东西。术后多活动,早排气,以免造成不必要的麻烦。1、少食多餐
缺乏饮食有可能会加重你的沮丧和不安。所以新妈应该要让自己摄取营养、均衡的饮食,帮助自己恢复疲劳和饥饿。推荐吃一些能抵抗抑郁症的食物,如深海鱼、香蕉、葡萄柚、蜂蜜、牛奶、鸡肉等。
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5、注重“色、香、味”
月嫂的工作范围
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