杭州少儿篮球是杭州少儿篮球培训学校的重点专业，杭州少儿篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。
左手背后运球当过人时，可以适当的运用左手背后运球，不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。
运动中，抽筋是很普遍的一种现象，相信很多喜欢运动的都经历过抽筋的。值得提醒的是，关键时刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潜水的时候。因此，学会如何正确处理抽筋和避免抽筋是非常重要的求生技能。【什么是抽筋？】到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。
在篮球场上，对后卫来讲包括支配球的能力（运球）、突破、传球、投篮、无球的移动以及防守，支配球的定义就是球随时在自己的掌控之下，不丢掉它，并且把它传到自己想传到的地方去。要想提高自己支配球的能力，首先应该练好像熟悉球性、运球、传接球以及包括练好突破的技术。
防守跑位的体现情势因此快度的跑动(快速的跑动不必要一个很高的跑动本领，而是怎样选择更短的路径到达防守点)，来警备给对手制造大空挡和跟人不紧的环境出现。防守跑位的目的便是警备对手得分，防好本身防守的对手在线，补防在后。
传球后手指指向接球队友，传球手的掌心向上，传球手手臂紧贴身体后面。分别使用弱手和强手针对背后传球进行练习。
发展爆发力应该注意以下几点：(一)变换负荷与速度。(二)加强专业技术训练，肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。(三)肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。(四)力量练习后的放松练习。
郭教练透露，像他这样独立办班的教练，基本都是篮球专业出身的本地人，有自己的工作，教课纯粹是业余爱好。所以，他没有想过利用宣传来扩大招生，目前这样的状态就很满意。“那些在沈阳比较成功的篮球学校，都是从外地过来的，而且，其实他们在当地都没有这么多的学生。”郭教练表示，这说明沈阳的篮球土壤好。所以，未来沈阳少儿篮球培训的前景，他非常有信心。
绝大多数的攻防都是从篮球后卫开始的，在防守当中，后卫是防守的第一线，它要去逼球，不管是全场防守或半场防守它都是第一个上去的，到了半场防守中，后卫还要去协防和轮转换位，所以后卫的作用非常大；在进攻当中，后卫是运球推进前场的人，他是在半场发动进攻的人，他控制着整个比赛的节奏。
同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；
灵活自如的运用技术，动作的完成稳，快，灵，变就是篮球运动中的灵活性，孩子经常处在这种环境的变化中，有利于培养他们思维和动作的灵活性。培养孩子竞争意识和团队意识，篮球这项运动具有对抗性，通过对抗中运用各种战术。和其他球员之间的肢体接触，让孩子自自己处理这些问题。
运球技巧 - 节奏：一开始练习不要追求速度，先把动作做完整，再加快动作的速度。
没有相应的体重，对抗强度就上不去。碰到一个会合理利用体重的对手，体重相差太多的你将会被人家蹂躏的一点脾气都没有。
趣味小篮球包含走、跑、跳、平衡、弯腰等基本的动作，在选择合适音乐的基础上，根据音乐的节奏、速度，配以操节口令，把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的小篮球操，以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。根据不同年龄段幼儿的不同发展需要，南京篮球培训班教练在实践过程中创编、每学期改编一套新的节奏快、动感强的幼儿趣味小篮球操和歌词比较形象、风趣，模仿性较强的韵律操。
如今孩子从小学习篮球的趋势是愈演愈烈，中国未来的篮球人才也将在这大流行、大兴起的时代里竞选出来，就像美国伊利诺伊大学终身教授朱为模教授所说：生活不只是篮球，但篮球充满了哲理。其他的家长们还不跟上脚步？！
孩子从小学篮球的好处非常多，长高个，锻炼身体协调性，培养运动的习惯，动手动脑，锻炼反应能力等等。而坚持中，又能让孩子的性格更加坚强乐观有毅力！所以，还在为孩子篮球犹豫的你，可以现在预约跑沃尔篮球试听课，现场体验，和孩子一起感受打篮球的乐趣。
说到少儿篮球培训的发展，就不得不提到一部日本动漫《灌篮高手》，在郭教练看来，这部动漫对于篮球在青少年中间的推广具有里程碑的意义。“当时我们同学都去买漫画书，课间的时候互相传阅，然后放学打篮球就模仿其中的动作，大家平时训练和比赛也交流心得体会。”郭教练认为，真正意义上的少儿篮球培训，是从《灌篮高手》流行之后才逐渐成形的。
杭州少儿篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学少儿篮球就来杭州少儿篮球培训学校
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