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刚出生的宝宝颈椎较软，头大、头重，身体较软弱无力，所以重点托扶宝宝的头部、腰部才是正确的。新生儿的头部约占全身身长的1/4，长时间竖抱宝宝会使头部重量全部压在颈椎上，会对宝宝脊椎造成损伤。

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新妈妈如何挑选月嫂

产后：

如何给新生儿洗澡？

月嫂的工作范围主要分为宝宝护理和产妇护理。

坐月子请月嫂还是去月子中心？一位二胎妈妈对请月嫂和月子中心的有感而发。本人第一胎住的月子会所，第二胎请的月嫂，大概能比较有发言权。

如果“月子”期间每餐都吃小米就很容易让人没胃口。也有的人光吃鸡蛋，甚至每天每顿要吃7～8只鸡蛋，不吃其他蛋白质，这样既使得营养不全面，也会引起消化不良，增加肠胀气和便秘的可能，影响营养吸收，还会倒胃口。为了给产妇一个好胃口，家人常常“变着法做”。比如荤素结合、干稀搭配、粗粮与细粮调配、植物蛋白和动物蛋白混合着吃等等。产后仍需以白面、米饭为主食，多进食蛋白质，兼食水果、蔬菜，这才是全面、正确的饮食调养。

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坐月子请月嫂还是去月子中心？那个好

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