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5、保持健康的饮食

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除了这些调味品，还有一些食品孕妇是不能吃的，比如螃蟹、山楂、荔枝、桂圆以及咖啡和浓茶，这些食品会影响胎儿发育，引起胎儿畸形，严重的话会刺激子宫收缩，导致流产，所以大家一定要慎重。

请多少钱月嫂比较合适？上海月嫂一般平均价格为13500元/月左右，建议在平均价格或者平均价格附近的价位选择，基本上就可以了。一味的追求底价服务质量是得不到保障的，要相信便宜没好货。价格高服务品质自然是没话说，但个人觉得寻求最佳性价比吧，在服务质量有保障的基础上少花钱。

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。

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金牌月嫂和普通月嫂技能上有什么区别

有经验的25岁到35岁这个年龄段月嫂，很受户主欢迎，雇主都认为这个年龄阶段的月嫂能给家庭带来欢乐，而且积极向上，对待工作一丝不苟。事实上确实如此，作为月嫂的新生力量，这个年龄段的月嫂往往接受能力较强，学习能力超强，心态也是极好。

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秋冬寒冷季节洗脚的时候人们普遍的都会延长时间泡泡脚，这是最简单最直接的养生方法，产后坐月子泡脚有益无害，而且操作简单具体内容妈妈们可以详细了解下。

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