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其实坐月子的时候不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头等日常的个人卫生都是可以做的，只要在做这些事情的时候注意好保暖这个问题就可以了。一定不可以受凉。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

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3. 婴儿科学喂养；

产妇的生活护理

2、培养产妇独立带孩子的能力

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促进身体血液循环。人体能量运行主要依靠血液，足部是距离心脏最远的末端所以很容易出现血液循环障碍，血行不通的时候身体无法将能量均匀传递给每个部位，秋冬含量季节容易手脚冰冷，尤其是气血不足的产妇最易双足冰冷，轻则影响日常睡眠严重时湿寒入骨落下病根。

正规公司月嫂的东西都自带，据说有的碗筷都自备呢。我家月嫂没带碗筷，其它的人家都用自己的。

月子里可以剪指甲吗？产妇产后坐月子是为了恢复分娩时受损的身体，因此孕妇们在坐月子的时候许多需要注意的事项有很多，不能吃会影响产后身体康复的食物，也不能做会影响产后身体恢复的事情，要做好身体的各项护理。那么产妇在月子里能剪指甲吗？这个问题我们接下来详细解答。

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除了大料，小茴香、大茴香、辣椒、桂皮也不能吃，这些都是调味品，和大料差不多。这些食物们性热，容易消耗肠道内的水分，这些热性调料吃多了会造成孕妇便秘，增强腹压，压迫孕妇子宫，对胎儿威胁极大。

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月嫂的日常工作时间是24小时，正规月嫂的工作内容包括护理产妇和新生儿的日常生活，月子餐的制作，母婴衣物和卫生的清洁，以及一些常见的催乳服务、产后修复服务等等。而一些非正规、不负责任的月嫂在工作中的表现为只护理宝宝，在宝宝晚上需要喂奶的时候呼呼大睡，月子餐做的很糊弄等等。

6月份在玛丽医院，是个女孩，出生第二天我去的。一进门，奶奶穿着旗袍躺在床上，再看宝宝，穿着小偏衫，包着毛巾被，盖着一床医院发的被子。孩子的脸上全是红点带白头，小脸通红。我打开毛巾被，眼前的景象让我震惊，女孩全身密密麻麻的全和脸上一样，一点缝隙没有。特别是屁股前后非常严重，尤其是她拉尿后哭得特别厉害，真让人心痛。看的我浑身起鸡皮疙瘩，我和奶奶说不能盖的太多，奶奶说她总是哭，怕孩子冷。我告诉奶奶，她是热得难受才哭啊！

产妇在月子期间心情容易不好，有些人甚至可能患上产后抑郁症。这时候的产妇容易发脾气、发牢骚，结果月嫂可能会认为产妇对自己的工作不满意或者认为产妇太难伺候。所以产妇与月嫂应及时加强沟通，产妇直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子不好意思说。月嫂对产妇有什么意见也应该直接提出来，如果一直闷在心里，长此以往，可能会造成工作的消极甚至失误。

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